节目由何炅与韩国got7组合成员王嘉尔一起担任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事，每期2位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决。26个特殊劫匪 26个特殊劫匪故事以1987年3月18日中央调查局的一场面试为开端。

出位俏冤家 Harry Berg 既是骗子又是真正的艺术家——他用电视机制作大型雕塑——但他在这两个角色中都不是特别成功。在他的老导师约翰卡彭特的帮助下，里夫必须脱身，摆脱过去不断涌现的恶魔，这样他才能理解忍术的核心本质——忍者的不动心，以便记住他是如何以及为什么在时间用完之前，他被俘虏了，他打算做什么，他的俘虏发现他为什么真的在这里。

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